HIGIENE

ARMA NÚMERO 1: EL CEPILLADO DE ENCÍAS Y DIENTES.

El cepillado debe empezar con el cepillo seco, sin agua ni pasta de dientes. Al igual que no se empieza a limpiar el suelo con la fregona y jabón, sin haber barrido previamente, tampoco se limpian los dientes con pasta sin haber barrido en seco.

El cepillado debe incluir las cinco caras del diente y las encías

ARMA NÚMERO 2: SEDA DENTAL

La seda o hilo dental, se introduce suavemente de delante atrás o de lado a lado hasta pasar el punto de contacto, que es el punto de máxima presión entre dos dientes. Este punto de contacto es fundamental para la salud de encías y dientes y debe reproducirse en las reconstrucciónes, en las prótesis y en la ortodoncia. Una vez introducido con suavidad y sin cortar la encía, se llevan ambos cabos hacia uno de los dos dientes y se frota varias veces, como si nos estuviésemos secando la nuca con una toalla. Repetir la misma técnica con cada uno de los dientes de la boca.

ARMA NÚMERO 3: CEPILLOS INTERDENTALES.

Los cepillos interdentales son unos cepillos cilíndricos de diferentes tamaños, diseñados para limpiar huecos existentes entre los dientes. En una boca sana, estos huecos no deberían existir ya que se producen por pérdida del hueso y la encía que rodean al diente, por pérdida de piezas dentarias y desplazamiento de los dientes cercanos o por pérdida de la forma de los dientes por caries o por restauraciones deficientes que no reponen el punto de contacto. Hay que elegir el cepillo del tamaño más grande que quepa en el espacio y que entre con cierta facilidad.

ARMA NÚMERO 4: IRRIGADOR DENTAL.

El irrigador dental o irrigador bucal sirve para limpiar zonas de difícil acceso dentro de la boca tales como encías, cara interproximal de los dientes, zona de las muelas del juicio, brackets, retenedores de ortodoncia, prótesis sobre implantes, prótesis fijas, etc.

Consta de un motor que impulsa el agua de un tanque a través de un tubo y una punta que puede tener diferentes formas.

ARMA NUMERO 5: LIMPIEZA DE LA LENGUA

Limpiar la lengua disminuye el número de bacterias en la boca. Para ello se usa un limpiador lingual o simplemente se cepilla la lengua de rutina al lavar los dientes.

En ocasiones,  existen en la boca determinadas bacterias que causan mal aliento y que de acumulan en las papilas caliciformes de la lengua. En estos casos es imprescindible usar colutorios específicos.

ARMA NÚMERO 6: REVISIÓN CON EL DENTISTA Y LIMPIEZA CON ULTRASONIDOS

Cuando la higiene no ha sido correcta durante un tiempo continuado, se forma sarro sobre los dientes y encías y la persona no es capaz de eliminarlo, Ëste se comporta como un cuerpo extraño que infecta las encías y destruye el hueso que la soporta , provocando periodontitis y retracciones gingivales. Es necesaria entonces la visita al dentista para la limpieza con Ultrasonidos, que rompe el sarro y facilita su eliminación.

EL ARMA MÁS POTENTE CONTRA LA ENFERMEDAD ES LA PREVENCIÓN